Rødding Atletik Klub

Sparekassen Vendsyssel
Dagli'Brugsen Rødding/Spøttrup
Hobby Huset, Grundvad Byggecenter
Vejby EL & VVS

NVJ-stævne på Rødding Atletikstadion, Nørre Alle 2B, 7860 Spøttrup
Torsdag den 25. august kl. 18.00.
 

Piger og drenge -9 år (årg. 13 og yngre):

40m, længde, bold, forhindringsbane (ingen tilmelding), pind-til-pind stafet (ingen tilmelding).

 Piger og drenge 10-11 år (årg. 11-12):

60m, højde, kugle eller bold.

 Piger og drenge 12-13 år (årg. 09-10):

80m, højde, kugle eller spyd.

 Piger og drenge 14-15 år (årg. 07-08):

100m, højde, kugle, spyd, hammer.

 Piger og drenge 16 år og ældre (årg. 06 og ældre):

100m, højde, kugle, spyd, hammer.

Bemærkninger:

Der kommer tidsskema på rak.dk inden tilmelding.
Når øvelser er placeret på samme tidspunkt, er det meningen man skal vælge!
Højdespring deles efter starthøjde og ikke efter aldersgruppe.

Tilmelding på ”Connect Atletik” senest mandag den 22. august.

 Rødding Atletikstadion har kunststof på ligeløbsbaner, springbaner og spydkasttilløb.
Kastebanernes begrænsninger: spydkast max. 60 meter, hammer/diskos max. 50 meter.
Løb: ingen el-tid.

Rødding AK afholder ordinær generalforsamling torsdag den 19. maj 2022 kl. 19.00 i klubhuset på Nørre Alle.

Dagsorden ifølge vedtægter.

Søndag den 10. april kl. 09.30 starter cykelmotion (mountainbike og racer) fra klubhuset, Nørre Alle. Vi starter med kaffe og rundstykker  -  efterfulgt af en kort cykeltur.

Cykelmotion tirsdage kl. 18.30 fra klubhuset og søndage kl. 09.30 fra Torvet.
Ledere Ole Svendsen og Lars Thomsen.

Atletik for årgang 2015 og ældre starter tirsdag den 19. april kl. 16.30 på Atletikstadion.

Atletik tirsdage kl. 16.30-17.30 og torsdage kl. 16.30-17.30.
Trænere Hanne, Gosia, Finn, Simon og nogle hjælpetrænere.

Onsdag den 4. maj kl. 16.30-17.30 starter sandkasseatletik (3-6 år).
6 onsdage i maj-juni: 4/5, 11/5, 18/5, 25/5, 1/6, 8/6.
Træner Hanne og hjælpetræner.